こんばんは。適応障害で休職中のたまご豆腐です。 昨晩は、ゾルピデム（睡眠導入剤）を飲んで、すぐに寝ることができました。 しかし、なかなか朝起きられず、何度か二度寝を繰り返し、起きたのは昼過ぎでした。 おにぎりを食べて、海外ドラマを観ました。 …

こんにちは。適応障害で休職中のたまご豆腐です。 私が、社会人になってから適応障害と診断されるまでの経過を書いて行きたいと思います。 今振り返ってみると、入社してからずっと心身ともに緊張する毎日が続いていたように思います。 忙しかった日々 研修…