〜適応障害を克服するために〜たまごどうふの体調記録日記

たまご豆腐の体調記録日記〜適応障害を克服するために〜

適応障害で休職中の新入社員が綴るブログ

たまご豆腐の体調記録日記〜適応障害を克服するために〜

薬が減りました!

こんばんは。

適応障害で療養→再就職したたまご豆腐です。

 

昨日は一ヶ月ぶりの通院日でした。

仕事を始めて体調も安定していることや、眠剤を使わなくとも寝られていることなどを伝えたところ、

レクサプロ 1日一錠→2日に一錠

エチゾラム 眠前一錠→なし

と処方薬が減りました!

 

tamagodofu.hatenablog.com

 

 

そして「そろそろ通院も一旦お休みにしても良いかもしれませんね」と医師に言われました。

基本的に主治医からは何かをしようとしても止められてばかりで、薬を減らされることもなく不安になったこともありましたが、

通院を始めて一年以上経ち、やっとここまできたと感慨深い気持ちです。

一生治らないんじゃないか、ずっと病院通いなんじゃないか、、、少し前までは全く光が見えませんでした。

それが今は、無事再就職し、彼との新生活に向けても少しずつ準備を進めています。

今はありがたいことに前向きな気持ちですが、今後も油断せず無理せず過ごしていきたいと思います。

 

今ちょうど暗闇の中にいてどうしていいか分からない方もいるかと思います。

そういうときは無理に暗闇の中で闘おうとせず、どうかゆっくり休んでくださいね。

いつか必ず暗闇に目が慣れて、光が見えてきますから。

 

お仕事をしてる方もそうでない方も、明日からの一週間なんとか乗り切りましょうね!