リワークに通い出してから土日がしんどい

こんにちは。適応障害で療養中のたまご豆腐です。

5月半ばからリワークに通い始めました。

今のところなんとか毎日通えています。

他の参加者の方が良い人たちなのでほぼストレスなく過ごせています。

リワークから帰って来ると疲れて早く寝てしまうので、中途覚醒はあるものの生活リズムが整ってきています。

しっかり朝から夜まで活動して過ごすと１日や一週間を長く感じますが、仕事していた時のような憂鬱感はありません。

一方で、土日になるといきなり落ち込みが出てきます。

平日は朝から夕方までリワークに通ってるおかげで考える暇もないのですが、土日になるとこのままで本当に社会復帰できるのか…将来を考えて落ち込んでしまいます。

また、付き合っていた彼氏との結婚が決まったので、最近は土日を利用して式場見学やブライダルフェアに行っています。

結婚の話を進めるたびにさらに自分の現実を思い知らされます。

ブライダルフェアで必ず書かされるアンケートの職業欄に何も書けない自分、結婚するにあたってかかる莫大な費用、彼氏にかけている負担に対する申し訳なさ、そういうもので頭がいっぱいになります。

土日に友人に会う機会もあったのですが、みんなの話を聴いてさらに自信をなくしてしまいます。彼氏と別れたり喧嘩したりしても仕事に行っている友人たちをみて（社会人としては当たり前のことなのかもしれませんが）、本当にすごいと思います。

私は今彼氏とうまくいかなくなったら、また病気がぶり返す気しかしないので…。そこまで彼氏に依存してしまっているのも私のウィークポイントだと思います…。

リワークは慣れるにつれて居心地が良くなってきています。

でも今度はこれに甘んじてしまうことが怖くなっています。

リワークは私にとっては非現実空間です。病気の人たちが集まった、あくまでも病院です。社会ではないです。
平日は非現実空間にいて土日にいきなり現実に戻されて落ち込んでしまっている状態です。そんな自分にまたげんなりします。

不安になったらとにかく動いてみること！6月になったらまた就活を始めたいと思います。