〜適応障害を克服するために〜たまごどうふの体調記録日記

たまご豆腐の体調記録日記〜適応障害を克服するために〜

適応障害で休職中の新入社員が綴るブログ

たまご豆腐の体調記録日記〜適応障害を克服するために〜

自己紹介・このブログについて

【作成日:平成29年9月27日】【更新日:2017年11月27日】

たまご豆腐について

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初めまして。たまご豆腐と申します。20代の女です。

卵豆腐が好きなわけではありません。

実を言うと食べた記憶が無いのでどんな味かもあんまり分かっていません。

なんとなく響きが可愛いし他に同じハンドルネームを使ってる方がいなさそうなのでこの名前にしました。

(と思っていたらアメーバブログにも同じ名前の方がいらっしゃいました。)

適当にフィーリングでつけた名前にしては結構気に入っています。

 

新卒で就職したものの4ヶ月で適応障害になってしまいました。

そして、現在休職中。心療内科に月2回ほど通院しながら療養しています。

 

 

このブログについて

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休職して2ヶ月が経った頃、これまでほぼ寝たきり状態だったのが、少しずつ元気な時間が増えてくるようになってきました。

一方で、元気な時とそうでない時の体調の波がひどく、本当に治るのか不安になっていました。

少しでも良くなるためにはどうすれば良いんだろう。何かしなければ、という気持ちになっていました。

そして思いついたのがブログでした。

体調についてブログに毎日記録していけば、その変化に振り回されなくなるかもしれないと考えました。

今も日によって体調の変化があるのですが、ブログに書くことで落ち着くことも多くなってきました。

 

tamagodofu.hatenablog.com

 

最初は、私の毎日や体調を記録しただけの日記を書いていました。

現在は、ある程度の文章を書けるまでに回復してきたので、自分の体験談や好きなことも書いています。

適応障害抑うつ症状など、同じ悩みを抱える方に「一人じゃないんだ」って思ってもらえるようなブログにしていければ嬉しいです。

 

すきなもの 

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カメと海外ドラマが好きです。それから時々遊びに来てくれる姪っ子が1番の癒しです。

そのうち、適応障害ブログではなく、カメの観察日記ブログか海外ドラマ視聴ブログにしていければいいなぁ…。

 

私との直接の知り合いの方へ

Twitterでこのブログが身バレしてしまいました。

tamagodofu.hatenablog.com

もし、私の直接の知り合いでこのブログを見に来てくれている方がいたら、どうか温かく見守ってくれると嬉しいです。

 

 

どうぞ、よろしくお願いします。

 

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私が適応障害と診断されるまでの経緯 

tamagodofu.hatenablog.com

tamagodofu.hatenablog.com

 

 

私が服用している薬について 

tamagodofu.hatenablog.com

 

適応障害になって変わったこと 

tamagodofu.hatenablog.com

 

 

心療内科について 

tamagodofu.hatenablog.com

 

tamagodofu.hatenablog.com

 

 

転職活動について

 

tamagodofu.hatenablog.com

 

tamagodofu.hatenablog.com

 

 

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